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Uni-Studie: Probiotikum verbessert Stressverarbeitung
Gute Nachrichten für schnell Gestresste: Das Probiotikum Bifidobacterium longum 1714 TM soll die Stressverarbeitung bei gesunden Menschen verbessern. Das hat eine Studie der Uni Tübingen ergeben.
Für die Studie wurden 40 Probanden untersucht, die für vier Wochen täglich entweder das Probiotikum oder ein Placebo einnehmen mussten. Vor und nach den vier Wochen wurden sie einem sozialen Stressor ausgesetzt. Mithilfe eines Magnetenzephalographen konnte die Hirnaktivität aufgenommen und die beiden Situationen verglichen werden. Das Ergebnis: Die Probanden, die das Probiotikum einnahmen, zeigten erhöhte Vitalität und reduzierte mentale Ermüdung.
